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인사이드 테라피 10분 기초/입문
#7/9 어깨를 시원하게 열어주는 동작

잘못된 수면 자세로 인해서 목이 돌아가지 않거나, 승모근이 타이트하신 분들에게 쉬운 동작으로 천천히 따라 해 보세요.

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김영호 팔로워 39
강의정보
  • 요가/인사이드
  • 초급
  • 09분 47초
준비물
  • 요가매트

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