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#1/10 거북목, 손목터널증후군
장시간 핸드폰 혹은 컴퓨터 사용으로 목과 손목에 만성적인 피로감과 뻣뻣함을 느끼시는 분들을 위한 스트레칭. 어쩌면 우리는 잠시도 휴대폰을 손에서 놓지 않고, 사랑하는 사람의 얼굴보다 컴퓨터 화면을 더 오래 보고 있을지 모릅니다. 빠르게 흘러가는 하루 속에서 잠시 내려놓고 머물러 보세요.
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