플로우 요가
#5/10 탄탄한 허벅지와 힙업 매끄러운 다리라인을 위한 하체강화
발바닥부터 기반을 잡아 몸의 밸런스 향상을 도와주고, 허벅지와 엉덩이가 튼튼해지는 하체강화 요가 플로우입니다. 골반의 정렬을 바로잡아 하체 근력의 균형을 맞춰봅니다. 가벼운 하체 스트레칭으로 탄탄하고 매끄러운 다리라인을 가져봅니다.
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미령
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- 18분 34초
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