Only 웰플회원 주스앤그로서리제휴할인 이벤트 보러가기
© 2022 WELLPLE Inc. All rights reserved.
알림 Close
  • 새로운 알림이 없습니다.

릴렉스 요가
#8/10 상쾌한 아침을 위한 플로우요가





잠을 자며 밤새 수축된 몸을 상쾌하고 좋은 컨디션으로 하루를 시작할 수 있도록 만들어주는 모닝요가입니다. 아침에 몸이 무거워 일어나기 힘들다면 침대 위에서 하셔도 좋은 편안한 동작 위주로 굳은 몸과 마음을 풀어내고 깨워내는 가볍게 따라하기 좋은 요가시간을 가져봅니다.






연관 강의

예원 팔로워 18
강의정보
  • 요가/테라피
  • 초중급
  • 13분 24초
준비물
  • 요가매트

추천 강의

웰플러의 리얼 리뷰
로딩중...