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리아 스튜디오 휴식을 위한 다양한 움직임
리아
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강사이력
· 현)대한요가회 이사
· 현)KYF 요가아카데미 교육이사
· 롯데백화점문화센터 교육출강
· Himalaya Meditation Certificate
· 남양과 함께하는 임산부요가 3회차교육진행

빈야사는 '호흡과 동작의 일치' 다양한 자세로 연속되는 움직임은 마치 물이 흘러가듯 몸과 마음을 하나 되게 하여 집중할 수 있는 수련뿐만 아니라 체력을 증진 할 수 있는 프로그램 인데요. 굳어 있는 몸을 풀고 호흡을 통해 몸에 생기를 불어 넣어 스트레스를 푸는 시간을 가져보도록 합니다

리아 강사님이 진행하는 웰플강의를 즐겨보세요.

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